Cognitive Stick
Pack Découverte Vitalité - Motricité Fine et Coordination
Pack Découverte Vitalité - Motricité Fine et Coordination
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Avec le Pack Découverte Vitalité de Cognitive Stick, commencez dès maintenant à booster vos capacités motrices et mentales.
Dans ce pack :
- 2 sticks au choix
- Le programme Motricité fine (Partie 1)
- Le programme Coordination (Partie 1)
- 19 exercices
- Exercices à faire seul et avec un partenaire
- Matériel nécessaire : 1 à 2 sticks
- Niveau : 1 à 4 (facile à difficile)
Ce programme est le point de départ idéal pour découvrir, en douceur, la méthode Cognitive Stick en se focalisant sur la précision des gestes. Par ailleurs, il convient parfaitement aux seniors et aux personnes en rééducation ou encore toutes personnes qui cherchent à obtenir une meilleure préhension.
Inclus dans le programme Coordination - Partie 1 du Pack Découverte Vitalité :
- 13 exercices
- Exercices à faire seul et avec un partenaire
- Matériel nécessaire : 2 sticks
- Niveau : 3 à 5 (intermédiaire à expert)
Les programmes sont partagés après validation de votre commande.
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