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Programme Coordination - Partie 1 | Vitalité
Programme Coordination - Partie 1 | Vitalité
Prix habituel
€29,90 EUR
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€29,90 EUR
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Dans cette première partie du programme Coordination de la section Vitalité :
- 13 exercices
- Exercices à faire seul et avec un partenaire
- Matériel nécessaire : 2 sticks
- Niveau : 3 à 5 (intermédiaire à expert)
Le programme Coordination est conçu pour améliorer la synchronisation des gestes, la réactivité et la fluidité des mouvements. Il aide à renforcer les connexions entre le cerveau et le corps, favorisant une meilleure gestuelle au quotidien. Les exercices du programme Coordination de la section Vitalité vous aident à améliorer votre coordination progressivement. Le programme Coordination convient aux seniors et toutes personnes en rééducation ou souhaitant entretenir ses capacités motrices.
Découvrez la suite du programme ici.
Le programme est partagé après validation de votre commande.
