Colección: Programmes Vitalité - Stimulation cognitive

1. Qu’est-ce que Cognitive Stick ?

L’entraînement cognitif consiste à stimuler les capacités mentales et motrices grâce à des exercices sollicitant la coordination, l’attention, la prise de décision, les réflexes ou encore la concentration.

2. Quels sont les bénéfices d’un entraînement cognitif ?

L’entraînement cognitif peut contribuer à améliorer :

• la coordination
• les réflexes
• la concentration
• la prise de décision
• la réactivité
• la mobilité
• l’équilibre

3. À qui s’adresse l’entraînement cognitif ?

Nos programmes s’adressent :

• aux sportifs
• aux seniors
• aux coachs et préparateurs physiques
• aux professionnels de santé
• aux personnes en rééducation
• aux enfants dans un cadre ludique

4. Peut-on entraîner son cerveau à la maison ?

Oui, les programmes sont conçus pour une pratique simple, sécurisée et efficace, à la maison comme en salle.

1. Qu’est-ce qu’un Cognitive Stick ?

Le Cognitive Stick est un bâton ergonomique conçu pour réaliser des exercices cognitifs et moteurs visant à stimuler coordination, attention, mobilité et réactivité.

2. Où sont fabriqués les sticks ?

Les sticks sont entièrement conçus et fabriqués en France.

3. Faut-il plusieurs sticks pour commencer ?

Non. Il est possible de commencer avec un seul stick selon le programme choisi.

4. Les sticks sont-ils adaptés aux enfants ?

Oui. Les sticks sont légers, ergonomiques et utilisables dans des activités ludiques.

1. Quel programme choisir quand on débute ?

Le Programme de base est recommandé. Il est généralement le meilleur point de départ car il permet d’apprendre les fondamentaux.

2. Dois-je faire les programmes dans l’ordre ?

Non. Les programmes peuvent être suivis selon vos objectifs : réflexes, coordination, vision périphérique, équilibre, mobilité, etc.

3. Combien de temps dure une séance ?

La plupart des séances durent entre 10 et 20 minutes.

4. Quand ai-je accès aux exercices ?

Les contenus deviennent accessibles après achat avec les supports nécessaires pour commencer.

1. Qu’est-ce qu’une formation Cognitive Stick ?

Les formations Cognitive Stick permettent d’apprendre à utiliser la méthode et les outils Cognitive Stick afin d’intégrer l’entraînement cognitif dans un cadre sportif, santé ou bien-être.

2. À qui s’adressent les formations ?

Les formations s’adressent notamment :

• aux coachs sportifs
• aux préparateurs physiques
• aux professionnels de santé
• aux enseignants
• aux structures sportives
• aux professionnels travaillant avec des seniors

3. Faut-il déjà connaître l’entraînement cognitif ?

Non. Les formations sont conçues pour être accessibles aussi bien aux débutants qu’aux professionnels souhaitant approfondir leurs connaissances.

4. Que vais-je apprendre pendant une formation ?

Les formations abordent notamment :

• les principes de l’entraînement cognitif
• l’utilisation des Cognitive Stick
• la construction d’exercices
• la mise en pratique selon différents publics

5. Les formations sont-elles adaptées aux sportifs et aux seniors ?

Oui. Certaines formations sont orientées performance sportive tandis que d’autres sont davantage centrées sur la vitalité, la coordination ou l’accompagnement des seniors.

6. Comment accéder aux formations ?

Toutes les informations détaillées et les modalités d’inscription sont disponibles sur nos pages formations.

7. Les dates de formations ne correspondent pas à mes disponibilités, comment faire ?

Si les dates proposées dans le calendrier de formation ne vous conviennent pas, vous pouvez nous partager vos préférences en remplissant le pré-formulaire d’inscription.

1. Comment améliorer ses réflexes en sport ?

Les exercices travaillant le temps de réaction, la coordination œil-main et la prise de décision permettent d’améliorer progressivement les réflexes sportifs.

2. L’entraînement cognitif améliore-t-il les performances sportives ?

L’entraînement cognitif peut aider à améliorer :

• anticipation
• vitesse décisionnelle
• coordination
• concentration
• perception de l’environnement

3. Quels sports peuvent utiliser Cognitive Stick ?

La méthode peut être utilisée entre autre dans ces différents sports :

• football
• rugby
• tennis
• judo
• basket
• sports de combat
• préparation physique générale

1. Les programmes sont-ils adaptés aux seniors ?

Oui. Une gamme Vitalité existe spécifiquement pour travailler :

• équilibre
• coordination
• mobilité
• motricité fine

2. Les exercices peuvent-ils aider à prévenir les chutes ?

Les programmes orientés équilibre et coordination sont conçus pour travailler les capacités motrices impliquées dans la stabilité.

3. Faut-il être sportif pour commencer ?

Non. Les exercices sont progressifs et accessibles à différents niveaux.

1. Livrez-vous à l’international ?

Oui.

2. Quels sont les délais de livraison ?

Les commandes sont expédiées depuis la France avec des délais variables selon le pays.

3. Quels moyens de paiement acceptez-vous ?

Cartes bancaires, PayPal et Apple Pay.

4. Puis-je retourner un produit ?

Oui, conformément à la politique de retour applicable.