Pack Découverte Vitalité - 2 Cognitive Stick + Programme Motricité Fin

Avec le Pack Découverte Vitalité de Cognitive Stick, commencez dès maintenant à booster vos capacités motrices et mentales.

Dans ce pack :

2 sticks au choix
Le programme Motricité fine (Partie 1)
Le programme Coordination (Partie 1)

Inclus dans le programme Motricité fine - Partie 1 du Pack Découverte Vitalité Cognitive Stick :

19 exercices
Exercices à faire seul et avec un partenaire
Matériel nécessaire : 1 à 2 sticks
Niveau : 1 à 4 (facile à difficile)

Ce programme est le point de départ idéal pour découvrir, en douceur, la méthode Cognitive Stick en se focalisant sur la précision des gestes. Il convient parfaitement aux seniors et aux personnes en rééducation ou encore toutes personnes qui cherchent à obtenir une meilleure préhension.

Inclus dans le programme Coordination - Partie 1 du Pack Découverte Vitalité :

13 exercices
Exercices à faire seul et avec un partenaire
Matériel nécessaire : 2 sticks
Niveau : 3 à 5 (intermédiaire à expert)

Le programme Coordination est conçu pour améliorer la synchronisation des gestes, la réactivité et ainsi que la fluidité des mouvements. De plus, il aide à renforcer les connexions entre le cerveau et le corps, favorisant ainsi une meilleure gestuelle au quotidien. Le programme Coordination convient donc aux seniors et toutes personnes en rééducation ou souhaitant entretenir ses habiletés motrices.

Les programmes sont partagés après validation de votre commande.

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Pack Découverte Vitalité - 2 Cognitive Stick + Programme Motricité Fine (Partie 1) + Programme Coordination (Partie 1)

Pack Découverte Vitalité - 2 Cognitive Stick + Programme Motricité Fine (Partie 1) + Programme Coordination (Partie 1)

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