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Program 6 - Reference in space
Program 6 - Reference in space
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€29,90 EUR
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Dans ce programme :
- 15 exercices
- Exercices à faire seul et avec un partenaire
- Matériel nécessaire : 1 à 2 sticks
- Niveau : 2 à 5 (débutant à expert)
Ce programme a pour objectif de développer votre capacité à vous situer et vous déplacer avec précision dans votre environnement. À travers des exercices variés avec les sticks, vous affinez votre perception de l’espace, améliorez vos déplacements, et gagnez en fluidité et en coordination globale.
Un bon repérage spatial est essentiel pour ajuster ses mouvements en temps réel, éviter les déséquilibres et optimiser l’efficacité gestuelle.
"Avoir de bons repères dans l'espace permet de savoir avec précision où se trouvent les facteurs externes comme les coéquipiers, l'adversaire, ou les obstacles. Une meilleure représentation de l'espace aide l'athlète à avoir une meilleure vision globale du jeu et agir de manière plus appropriée."
Dr. Josuke Tanaka, DC, DACNB
Doctor of Chiropractic
Board Certified Chiropractic Neurologist
Board Certified Chiropractic Neurologist
MS Biomechanical Engineering
