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Program 4 - Go/no go / Decision making
Program 4 - Go/no go / Decision making
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€29,90 EUR
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Dans ce programme :
- 11 exercices
- Exercices à faire seul
- Matériel nécessaire : 1 stick
- Niveau : 1 à 4 (Facile à difficile)
La partie 1 du programme Rythme vous propose une première immersion dans le travail du timing, de la coordination et de la fluidité gestuelle. Grâce à des exercices progressifs avec les sticks, vous apprenez à suivre, maintenir et anticiper un rythme, afin de mieux synchroniser vos mouvements et gagner en précision.
"L'entraînement du rythme permet d'améliorer le timing et la coordination/synchronisation des mouvements. Ces habiletés sont primordiales chez l'athlète, notamment pour l'exécution de mouvements complexes et précis." Explique le Dr. Josuke Tanaka.


